浙江嘉興平湖中考:4月11日-15日

音頻解說

往年嘉興平湖市中考體檢日期為往年4月11日-15日(如因天氣等原因順延)。考試前的炎熱天氣更容易讓人上火。多吃水果和蔬菜不僅可以補充學(xué)生的營養(yǎng)、維生素和礦物質(zhì)，還可以防止上火。一般每天在飲食中保持蔬菜300 ~ 400克，水果100 ~ 200克就夠了。

嘉興平湖中學(xué)中考時間預(yù)測（數(shù)據(jù)為往年僅供參考）1。英語聽說考試

全市考試日期為往年4月2日(周六)，考試時間預(yù)測（數(shù)據(jù)為往年僅供參考）為30分鐘。模擬考試日期是3月4日。

2.體育與健康科目測試

平湖市考試日期為往年4月11日-15日(如因天氣等原因順延)。

3.科學(xué)實驗操作考核

全市檢查日期為往年4月18日-22日。

體育高考考前準(zhǔn)備注意事項

考試前，學(xué)生需要自己準(zhǔn)備裝備，如運動短袖、專用橡膠田徑運動鞋、運動褲、純棉運動襪等。新鞋需要磨合，所以同學(xué)們比較好在上半年就準(zhǔn)備好，提前和鞋子磨合，避免考試時出現(xiàn)鞋碼不合適，磨腳的現(xiàn)象。臨近考試的時候，別忘了比較好不要換新鞋。我們可以在平時練習(xí)的時候穿運動鞋，這樣考試的時候鞋和腳就不會有異樣的感覺了。

測試項目技術(shù)和動作的正確應(yīng)用

考試中要合理正確地運用考試項目的動作，如跳繩、籃球、足球、跳遠(yuǎn)等。并有效分配時間預(yù)測（數(shù)據(jù)為往年僅供參考）和戰(zhàn)術(shù)。比如100米、800米的時候要找到一個體力分配的節(jié)奏，盡***努力發(fā)揮自己的訓(xùn)練水平，爭取好成績。想要取得一個滿意的分?jǐn)?shù)，不僅要擺正心態(tài)，畢竟人生可以有幾場搏擊。有了這些小技巧，我們就不會在考前因為各種原因亂了陣腳。

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