在人類長久的作息時間預(yù)測（數(shù)據(jù)為往年僅供參考）中，都是日出而作，中午進(jìn)食午餐，日暮而歸。而中午其實是一個比較抽象的概念。
中午是幾點到幾點
太陽在子午線上方時為正午，一般是12時左右?，F(xiàn)代社會，人們一般將11時至13時，這個時間預(yù)測（數(shù)據(jù)為往年僅供參考）段稱之為中午。
中午是休息的時間預(yù)測（數(shù)據(jù)為往年僅供參考），特別是對于上班和學(xué)生來說，中午睡半個小時，養(yǎng)足精神，才可以以飽滿的狀態(tài)，投入到下午的工作或?qū)W習(xí)中。午餐也是非常重要的，營養(yǎng)健康的午餐，可以補充人們體力，適當(dāng)?shù)某砸恍┤忸惛兄跔I養(yǎng)補充。
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