近10%近視學生為高度近視,如何保護視力

中職學校招生網(wǎng) 2025-11-01 22:25:04

近10%近視學生為高度近視,如何保護視力

根據(jù)衛(wèi)健委最新消息顯示，我國近10%近視學生為高度近視，去年各地6歲兒童近視率均超過9%，最高可達19.1%。

近10%近視學生為高度近視

國家衛(wèi)生健康委疾控局副局長再那吾東玉山表示，2020年上半年全民居家抗疫減少了戶外活動和放松眼睛的時間，對近視防控工作帶來了挑戰(zhàn)。為全面評估近視率的情況，2020年9到12月全面開展了近視專項調(diào)查，覆蓋了全國8604所學校，共篩查247.7萬名學生。

調(diào)研結果顯示，全國近視防控總體見效的基本局面初步展現(xiàn)，學生近視早發(fā)現(xiàn)象得到一定緩解。

2020年，我國兒童青少年總體近視率為52.7%，與2018年的53.6%相比，下降了0.9個百分點。2020年各地6歲兒童近視率均超過9%，最高可達19.1%。小學階段近視率攀升速度較快，幼兒園和小學是我國近視防控重點年齡階段。

如何保護孩子的視力

一、孩子在讀書寫字的時候，一定要保持正確的姿勢，避免離書的距離過近，避免在光線比較暗或強光下看書寫字；

二、避免長時間看手機或電腦，尤其是近距離，容易會導致視覺疲勞，還會對眼睛造成刺激；

三、平時盡量不要經(jīng)常用手搓揉眼部，手上會有大量細菌，容易導致眼部疾病，影響視力；

四、多參加戶外活動，一般應該是每天超過兩小時的戶外活動；

五、在課余時間或者是在工作之暇，可以做眼保健操，能夠緩解眼部疲勞，保護視力。

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