大學(xué)軍訓(xùn)要準(zhǔn)備什么 必備物品有哪些

大學(xué)軍訓(xùn)前要做好充足的準(zhǔn)備，可以提前準(zhǔn)備一些防曬霜、大一點(diǎn)的水杯、合適的鞋子和鞋墊、防蚊藥品、消炎藥等。

1、準(zhǔn)備防曬霜或者防曬乳。

雖然說大學(xué)軍訓(xùn)的時間預(yù)測（數(shù)據(jù)為往年僅供參考）是在9月份，但是中午的太陽還是比較猛烈的，紫外線比較強(qiáng)烈，長時間預(yù)測（數(shù)據(jù)為往年僅供參考）在太陽下暴曬，必然會把皮膚曬傷。要知道，皮膚曬傷可是不可逆轉(zhuǎn)的傷害，所以，在軍訓(xùn)之前，一定要在身上抹上防曬霜，要不然把自己曬黑了，大學(xué)幾年要想白回來可不是件簡單的事情。

2、準(zhǔn)備些風(fēng)油精和糖果、礦泉水之類的小食品。

一般來說，大學(xué)軍訓(xùn)上午3個小時，下午4個小時左右，長時間預(yù)測（數(shù)據(jù)為往年僅供參考）的站軍姿、走正步等，必然會造成身體很大的消耗。如果不及時補(bǔ)充水分和糖分、鹽分，必然使身體脫水而造成中暑，所以帶一些到操場，休息時間預(yù)測（數(shù)據(jù)為往年僅供參考）去補(bǔ)充點(diǎn)能量，是非常有必要的。

3、準(zhǔn)備些紙巾、創(chuàng)可貼、紗布、酒精、花露水一類的外用品。

在軍訓(xùn)的時候，室外可能會生存一些蚊子、跳蚤之類的吸血生物，在軍訓(xùn)前，往自己的衣服褲子、胳膊和腿上噴上一些花露水，可以有效的防止蚊蟲的侵襲。

1.很多同學(xué)高三的時候都是只顧著學(xué)習(xí)，很少會去運(yùn)動，那突然軍訓(xùn)，其實(shí)對很多同學(xué)來講是有點(diǎn)吃不消得，每天會消耗大量的體力，這個時候就要注意補(bǔ)充營養(yǎng)，要多吃肉類和蛋類，注意營養(yǎng)均衡。

2.一定要注意防曬，但是怎樣防曬也是很有講究的，有些同學(xué)是臨出門才涂防曬霜,但是其實(shí)這樣效果并不是很好，比較好的應(yīng)該是出門前半個小時就擦防曬，而且如果條件允許，比較好把防曬霜或者防曬噴霧隨身攜帶，每兩個小時就涂一次，增加防曬保護(hù)。

文章標(biāo)題：大學(xué)軍訓(xùn)要準(zhǔn)備什么 必備物品有哪些

本文地址：http://balticsea-crewing.com/show-360510.html

本文由合作方發(fā)布，不代表中職學(xué)校招生網(wǎng)_55px.com.cn立場，轉(zhuǎn)載聯(lián)系作者并注明出處：中職學(xué)校招生網(wǎng)_55px.com.cn