北京海淀北理工附近哪有少兒籃球班

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籃球的起源是18世紀(jì)末由詹姆斯·奈史密斯發(fā)明的。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)的方式是把球扔進(jìn)竹籃，所以叫籃球。

技術(shù)術(shù)語包括:扣籃:球員單手或雙手持球，跳入空，從上至下將球直接扣籃入籃。卡牌:進(jìn)攻者用步法將防守者擋在身后。這個(gè)步法叫卡位。錯(cuò)位防守:防守者站在他防守的進(jìn)攻者旁邊，阻止他接球。這叫錯(cuò)位防守。

打籃球的優(yōu)勢(shì):

有效預(yù)防心血管疾病。

長期堅(jiān)持打籃球可以使我們的肌肉緊張，在運(yùn)動(dòng)的同時(shí)增加心臟的做功，從而促進(jìn)心肌的血液供應(yīng)和新陳代謝，增厚心肌纖維，增厚心臟壁，增加心臟的體積，使形狀和跳動(dòng)有力。這一切也是治療心血管疾病的好方法。

控制體重，改變體型。

打籃球也可以控制我們的體重。肥胖會(huì)影響人們的正常生活，對(duì)健康也非常有害。特別容易增加心臟負(fù)擔(dān)，縮短壽命?；@球可以減少脂肪，增強(qiáng)肌肉力量，保持關(guān)節(jié)靈活，因此可以控制體重，改善體型和外觀。

動(dòng)機(jī)體育以兒童體育為核心業(yè)務(wù)，提供以學(xué)生為中心、線上線下協(xié)同、本土化的體育產(chǎn)品和服務(wù)，堅(jiān)持專業(yè)、標(biāo)準(zhǔn)、高品質(zhì)。累計(jì)服務(wù)100多萬客戶，注冊(cè)學(xué)生近10萬人。訓(xùn)練場(chǎng)地400+，教練2000+。

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