汗蒸可以帶手機進去嗎?

是的，但是比較好不要帶進來。蒸汽室的恒溫在38℃到42℃之間，和夏天室外溫度相差不大，可以帶進來。但是不要把手機放在高溫蒸汽室的地板上。高地溫很容易導(dǎo)致手機爆炸。

出汗是一項休閑項目。起源于韓國，歷史悠久，深受人民喜愛，這是韓國的一大特色。傳統(tǒng)的韓國桑拿是將黃泥和各種石頭加熱，人們坐著或躺著，汗蒸也隨著韓劇、服飾、化妝、美容技術(shù)進入***，在短短幾年內(nèi)迅速被***人認可和接受。

一周最多出汗一次，而且不太敏感的人。愛出汗的人要減少汗蒸的頻率。一般來說，蒸一次的時間預(yù)測（數(shù)據(jù)為往年僅供參考）約為40-60分鐘。對于出汗慢的情況，可以酌情適當(dāng)延長蒸的時間預(yù)測（數(shù)據(jù)為往年僅供參考），但不宜延長太久，要根據(jù)自己的情況決定。

建議蒸之前多喝水，蒸的時候適當(dāng)喝一些水。溫度應(yīng)該升高。比較好不要通過延長蒸的時間預(yù)測（數(shù)據(jù)為往年僅供參考）來彌補錯過的蒸的效果。但是，在蒸的過程中，會消耗體內(nèi)大量的能量。熱氣騰騰之后，可能會出現(xiàn)忍無可忍的饑餓感。體驗蒸的過程中不要頻繁進出蒸汽室。

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