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自古即有“醫(yī)食同根、藥食同源”之說，故營養(yǎng)供給和營養(yǎng)貴在合理、平衡。衛(wèi)生***陳竺提出，未來必須會開兩張：一張是針對病情開具的；另一張是膳食和營養(yǎng)素。未來的必須具備營養(yǎng)學(xué)的知識，針對慢，特別要發(fā)揮營養(yǎng)的作用。將來，讓我們的健康取決于每均衡的營養(yǎng)，營養(yǎng)品是時代的需求，也是必然的產(chǎn)物。

在日常生活中，一定要注意食用肉類食物和食用谷類食物的比例。營養(yǎng)師(英文:titian)職業(yè)的出現(xiàn)，是適應(yīng)社會健康的需求而產(chǎn)生的。營養(yǎng)師的職業(yè)綜合了廚師、師、醫(yī)務(wù)、中醫(yī)、心理師、等職業(yè)的特點于一身，是比較綜合的職業(yè)。

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營養(yǎng)師的就業(yè)領(lǐng)域：1、 院校類營養(yǎng)師負(fù)責(zé)幼兒園、學(xué)校師生的營養(yǎng)和配餐指導(dǎo);2、類營養(yǎng)師從事營養(yǎng)產(chǎn)品的生產(chǎn)、銷售、宣傳等工作;3、類營養(yǎng)師為社區(qū)、養(yǎng)老院、干休所、高收入人群提供營養(yǎng)服務(wù);4、食品類營養(yǎng)師從事食品、飲料、快餐等產(chǎn)品的生產(chǎn)銷售以及營養(yǎng)配餐工作。

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目前，正進入慢的高發(fā)期，也是慢的重，未來10年約有8000萬人將死于慢性。營養(yǎng)是健康當(dāng)中不可或缺的重要組成部分，我們可以討論營養(yǎng)，但不迷戀營養(yǎng)，也不能僅僅局限于營養(yǎng)，營養(yǎng)應(yīng)回歸理性，在大健康產(chǎn)業(yè)的大浪潮下，營養(yǎng)也理應(yīng)站在大健康產(chǎn)業(yè)高度去看待和思考。

河北省公共營養(yǎng)師證報名網(wǎng)站， 公共營養(yǎng)師成為新職業(yè)，也為從業(yè)者了職業(yè)身份和社會認(rèn)知度。家庭營養(yǎng)顧問年費8000元左右，企業(yè)營養(yǎng)顧問年費5萬元左右，中等水平的公共營養(yǎng)師年收入在10萬元左右。我國的產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)、消費結(jié)構(gòu)、居民飲食結(jié)構(gòu)、等正處于轉(zhuǎn)型期。在和的下，采取正確的方針政策，各部門的協(xié)同配合，并充分調(diào)動、依靠社會各界的積極力量，通過不懈的努力，一定會取得全***營養(yǎng)健康狀況明顯的成果。 健康自古以來都是人們所的，相對于吃藥，人們更愿意從食物中獲取營養(yǎng)健康.一方面是從和層面開始注重的健康問題,另一方面大家對營養(yǎng)的認(rèn)知和知識也在不斷的增長，所以社會上對營養(yǎng)師專業(yè)人員的需求數(shù)量越來越大。營養(yǎng)師的前景是很不錯的。隨著營養(yǎng)問題的社會化，營養(yǎng)快餐公司、公共營養(yǎng)師職業(yè)培訓(xùn)機構(gòu)、營養(yǎng)機構(gòu)將會應(yīng)運而生，家庭營養(yǎng)顧問、企業(yè)營養(yǎng)顧問將會是新興而時尚的一種職業(yè)。

一匙陳醋，三片姜，一日三餐吃得香。取三片生姜泡在一匙陳醋里，搭配吃，不僅給早餐加了味道，更是添了營養(yǎng)。醋有降脂、促進消化的作用，而姜能胃腸血液循環(huán)。但胃潰瘍的人不適合這樣吃。 兩杯鮮奶，一個蛋，每天都吃雜糧飯。早晨和睡前都喝杯鮮奶，能夠補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鈣；每天吃個雞蛋能帶來所需的卵磷脂、維生素和鐵、鈣、鉀等多種礦；雜糧營養(yǎng)豐富，建議每天用來替代部分精米白面。

 河北省公共營養(yǎng)師證報名網(wǎng)站， 營養(yǎng)配餐，就是按人們的需要，根據(jù)食物中各種營養(yǎng)的含量，設(shè)計、一周或一個月的食譜，使人體攝入的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素和礦等幾大營養(yǎng)素比例合理，即達(dá)到均衡膳食。簡單講，就是要求膳食結(jié)構(gòu)多種多樣，谷、肉、果、菜無所不備，做到平衡膳食，合理營養(yǎng)。

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