青椒炒雞蛋的做法

中職學(xué)校招生網(wǎng) 2025-11-02 02:34:43

青椒炒雞蛋的做法

每100克青椒炒雞蛋   營養(yǎng)成分  
熱量   573千焦  
蛋白質(zhì)   8.71克  
脂肪   9.83克  


烹飪耗時：4分鐘

食材費用：8元

食材：青椒2個 雞蛋2個

調(diào)味料：鹽

步驟：

1.青椒洗凈，去蒂去籽切小塊；

2.雞蛋磕入碗中，加入鹽半勺打散；

3.鍋中倒入適量油，油溫?zé)?成熱，放入蛋液快速滑散，盛出待用；

4.鍋中留底油，放入青椒炒至斷生，倒入炒好的雞蛋，加入鹽半勺炒勻即可。

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