每100克雙椒雞絲 營養(yǎng)成分
熱量 502千焦
蛋白質(zhì) 10.82克
脂肪 5.72克
烹飪耗時(shí)：15分鐘
食材費(fèi)用：6元
食材：雞胸肉200克，紅椒半個(gè)，青椒2個(gè)，姜1塊，蒜2瓣
調(diào)味料：生抽，淀粉，胡椒粉，鹽，雞精
步驟：
1、紅椒半個(gè)去蒂切絲，青椒去籽去蒂切絲，雞胸肉切絲；
2、加入鹽半勺、料酒半勺、生抽半勺、淀粉半勺、食用油半勺，拌勻后腌制10分鐘，姜1塊切末，蒜2瓣切末；
3、鍋內(nèi)放入適量油，油溫?zé)?成熱，放入姜蒜末炒香，放入雞絲炒至五成熟，加入青紅椒絲翻炒1分鐘；
4、放入生抽半勺、鹽半勺、雞精半勺、胡椒粉1克拌勻后即可出鍋。
文章標(biāo)題：雙椒雞絲的做法
本文地址：http://balticsea-crewing.com/show-27316.html
本文由合作方發(fā)布，不代表中職學(xué)校招生網(wǎng)_55px.com.cn立場，轉(zhuǎn)載聯(lián)系作者并注明出處：中職學(xué)校招生網(wǎng)_55px.com.cn
免責(zé)聲明：本文僅代表文章作者的個(gè)人觀點(diǎn)，與本站無關(guān)。其原創(chuàng)性、真實(shí)性以及文中陳述文字和內(nèi)容未經(jīng)本站證實(shí)，請讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容，請聯(lián)系郵箱：dashenkeji8@163.com，我們將在第 一 時(shí) 間進(jìn)行核實(shí)處理。軟文/友鏈/推廣/廣告合作也可以聯(lián)系我。
