中職第二學(xué)期教學(xué)進(jìn)度安排 | |||||
本學(xué)期總課時(shí)??36節(jié)、周課時(shí)?2節(jié)?。 | |||||
周次 | ????????????????教學(xué)內(nèi)容 | 課時(shí) | |||
比較好周 | 身體素質(zhì)適應(yīng)恢復(fù)性訓(xùn)練 | 關(guān)節(jié),韌帶,肌肉,力量恢復(fù)訓(xùn)練 | 2 | ||
第二周 | 籃球技能 | 站立與移動(dòng),傳接球技術(shù) | 2 | ||
第三周 | 籃球技能 | 傳接球技術(shù)(雙手頭上,體側(cè)傳球) | 2 | ||
第四周 | 籃球技能 | 帶球技術(shù)(原地,直線,變向) | 2 | ||
第五周 | 籃球技能 | 投籃技術(shù)(原地雙手,單手肩上) | 2 | ||
第六周 | 籃球技能 | 投籃技術(shù)(行進(jìn)間) | 2 | ||
第七周 | 足球技能 | 帶球(腳外側(cè),腳內(nèi)側(cè)) | 2 | ||
第八周 | 足球技能 | 腳背正面帶球,復(fù)習(xí)(腳外側(cè),腳內(nèi)側(cè)) | 2 | ||
第九周 | 足球技能 | 停球(腳內(nèi)側(cè),腳底,腳外側(cè)) | ? | ||
第十周 | 足球技能 | 復(fù)習(xí)課,停球加強(qiáng)糾錯(cuò)和練習(xí) | 2 | ||
第十一周 | 足球技能 | 停球(胸部,大腿,頭頂球)介紹課 | 2 | ||
第十二周 | 足球技能 | 直線運(yùn)球,移動(dòng)中傳接球 | 2 | ||
第十三周 | 足球技能 | 腳背正面帶球 | 2 | ||
第十四周 | 羽毛球技能 | 擊球(正手擊高球,反手,正手抽球) | 2 | ||
第十五周 | 羽毛球技能 | 扣球 | 2 | ||
第十六周 | 乒乓球技能 | 乒乓球基本技術(shù)(發(fā)球,搓球) | 2 | ||
第十七周 | 乒乓球技能 | 基本步伐 | 2 | ||
第十八周 | 身體素質(zhì)測(cè)試 | 800M,1000M,50M | 2 | ||
第十八周 | 身體素質(zhì)測(cè)試 | 立定跳遠(yuǎn) | 2 | ||
備注 | 學(xué)前教育減去兩周足球課換成兩周體育游戲課 | 4 | |||
合計(jì) | ? | ? | 36 |
文章標(biāo)題:中職學(xué)校體育教學(xué)進(jìn)度安排是怎么樣的
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